Energi & Balance
Alt er energi
Alt, hvad du gør, udsender energi.
Hvert ord, hver tanke, hver bevægelse sætter spor.
At forstå energi handler om bevidsthed – om at mærke, hvordan du bruger, omsætter og cirkulerer den.
Når du forvalter din energi med nærvær, bliver den fornyende og opløftende.
Energi bevæger sig gennem kroppen som åndedrættets puls.
Hos Adamas lærer du at lade den strømme frit, så du bevarer livskraft og ro.
Alt, hvad du giver opmærksomhed, vokser.
Det er essensen af energi – og nøglen til balance.
